밀크씨슬 효과와 복용법에 대해 알아보기

밀크씨슬은 국화과 식물로, 주로 지중해 연안에서 자생하며 한국에서도 건강 보조제로 널리 알려져 있습니다. 밀크씨슬의 주성분은 실리마린(Silymarin)으로, 이는 간세포를 보호하고 손상된 간 조직의 회복을 돕는 데 중요한 역할을 합니다. 이 식물은 수천 년 전부터 전통 약재로 사용되었으며, 현대 의학에서도 간 질환 예방 및 개선에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 연구되고 있습니다.    목차  밀크씨슬의 주요 효능밀크씨슬은 특히 간 건강에 탁월한 효과를 발휘합니다. 간은 우리 몸에서 해독, 영양소 대사, 호르몬 균형 유지 등 다양한 역할을 맡고 있는데, 밀크씨슬은 이러한 기능을 강화하는 데 도움을 줍니다.간 해독 작용 강화: 밀크씨슬의 실리마린 성분은 간세포를 손상으로부터 보호하고 독소 배출을 돕습니다...